Категорії
Иванченко, В.А. Секреты вашей бодрости
Букіністичне видання (вживане)
Видавництво: М.: Знание
Обкладинка: м'яка
Формат: зменшений
Рік видання: 1988
Сторінок: 288
В книге изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем стимуляции его резервов. Дано научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением: оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказано, как применять их в быту и на производстве с учетом новейших достижений эргономики. Книга поможет наиболее полно использовать скрытые возможности и творческий потенциал человека. Текст иллюстрирован фотографиями и рисунками.
Інші видання
